Schudnij 4kg w miesiąc jedząc to co lubisz!
Co mówią Klienci?
Wybierz dietę dla siebie!
Smaczna i prosta dieta!
Tylko dieta, którą się łatwo stosuje zostanie z Tobą na dłużej.
Zalety mojej diety
1. Dieta będzie dopasowana do Ciebie i Twojego stylu życia.
2. Rozpiszę dla Ciebie szybkie i łatwe posiłki, które przygotujesz w 5-30 minut.
3. Wykluczę produkty, których nie lubisz albo nie możesz jeść ze względu na chorobę.
4. Będę monitorować Twoje wyniki i uwzględniać uwagi w dalszej diecie. Będziemy w stałym kontakcie – nawet w weekendy.
5. Tylko proste i tanie składniki, dostępne w każdym markecie.
6. Przygotuję dla Ciebie plan dodatkowej suplementacji.
Korzystaj tak jak lubisz!
Pozwalają one bez dużego wysiłku i wyrzeczeń prowadzić zdrowy styl życia oraz pomagają w dokonywaniu świadomych wyborów żywieniowych.
Od 2013 roku rozwijam swoją karierę zawodową oraz naukową w dziedzinie odżywiania człowieka i dietetyki. Łączę praktyczną wiedzę z najnowszymi badaniami, aby pomagać innym w prowadzeniu zdrowego stylu życia.
Ukończyłam technologię żywności na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, uzyskując tytuł magistra inżyniera, a dodatkowo zdobyłam dyplom z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Jestem także certyfikowanym audytorem wewnętrznym z zakresu żywności PN-EN ISO 22000.
Moje doświadczenie pokazało, że monotonna dieta może skutecznie zniechęcać do utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych. Z czasem, powtarzające się posiłki mogą stać się nudne, co utrudnia kontynuowanie zdrowego stylu życia na dłuższą metę.
Postanowiłam, że muszę coś z tym zrobić. I tak narodził się Food Plan.
F&Q?
Tak, oczywiście! Poinformuj mnie o tym mailem, jeśli chcesz dokonać takiej zmiany.
Tak, rezygnacja jest możliwa w każdej chwili, ale cena promocyjna może już nie obowiązywać.
Niestety nie. W danym momencie aktywny może być tylko jeden program. Twórcy pracują nad możliwością używania kilku planów równocześnie, więc warto śledzić aktualizacje.
Tak! Możesz wymienić danie na inne o podobnej kaloryczności za pomocą filtrów.
Tak, aplikacja pozwala na dodawanie własnych produktów i notatek, co ułatwia spersonalizowanie diety.
Na chwilę obecną aplikacja nie synchronizuje się bezpośrednio z urządzeniami fitness, ale twórcy pracują nad tą funkcjonalnością w przyszłych aktualizacjach.
Tak, aplikacja pozwala na bieżące śledzenie postępów, w tym kontrolę spożycia kalorii i makroskładników. Aplikacja pozwala także na regularne monitorowanie postępów wagowych oraz innych parametrów zdrowotnych, co pomaga w osiąganiu celów dietetycznych.
