Witaj! Jestem Paula Andrzejewska, dietetyk i autorka diet Food Plan. Wierzę, że kluczem do trwałego sukcesu jest nie tylko utrata kilogramów, ale przede wszystkim nauka zdrowych nawyków żywieniowych. Razem osiągniemy Twoje cele i zadbamy o to, by efekty pozostały na zawsze!
mgr Paula Andrzejewska
dietetyk
Tylko dieta, którą łatwo stosować zostanie z Tobą na dłużej.
Smaczna i prosta – Tania Dieta Odchudzająca
Marzysz o zdrowym odżywianiu i gubieniu zbędnych kilogramów? Nie chcesz rezygnować z jedzenia tego, co lubisz? Nasza Dieta Klasyczna Domowa jest idealna dla Ciebie!
Brak ograniczeń i wykluczeń – jedz sery, wędliny, makarony, pieczywo, a nawet gorzką czekoladę!
Smaczne i różnorodne posiłki – ciesz się bogactwem smaków każdego dnia.
Obalamy dietetyczne mity – produkty często wykluczane wcale nie muszą tuczyć, jeśli są odpowiednio zbilansowane.
Dołącz do grona zadowolonych klientów i przekonaj się, że odchudzanie może być przyjemne!
Wybierz plan dla siebie i kliknij Zamawiam. Opłać zamówienie przelewem, albo online PayU.
2
Na swój adres e-mail otrzymasz ankietę do wypełnienia lub maila z dostępem do gotowej diety (gotowa dieta).
3
Skonfiguruję dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
4
Zbilansowany i dopasowany do Ciebie jadłospis pojawi się na Twoim koncie w aplikacji do 2 dni od od zakupu.
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania
Pomoc
Staraliśmy się odpowiedzieć na wszystkie często pojawiające się pytania. Jeżeli nadal nie wszystko jest dla Ciebie jasne, to napisz do mnie.
Aktualnie wszystkie nasze diety są sprzedawane tylko na 1 miesiąc. Nie ma płatności automatycznych (abonamentowych).
Jeśli chcesz korzystać z diety w aplikacji przez kolejny miesiąc, to musisz ponownie dokonać zakupu w naszym sklepie. Dieta w pliku PDF zostanie z Tobą na zawsze. 🙂
Gotowej jadłospisy (najtańszy) dopasowujemy pod względem kaloryczności. Po zakupie otrzymasz w aplikacji krótką ankietę do wypełnienia, w której należy uzupełnić: – wiek – masę ciała – wzrost – poziom aktywności fizycznej
Diety indywidualne dopasowujemy bardzo dokładnie pod konkretnego klienta. Sporządzenie diety poprzedza kompleksowa ankieta dietetyczna w aplikacji.
Indywidualna konsultacja specjalistyczna z dietetykiem przez Internet (online) odbywa się w formie wideokonferencji. Nie różni się praktycznie niczym od spotkania w gabinecie. Na 10 minut przed umówionym spotkaniem na Twój adres e-mail wyślemy link do spotkania. Nie trzeba instalować specjalnej aplikacji. Wystarczy przeglądarka internetowa. Konsultacja trwa około 40 minut.
Każdy jadłospis jest dopasowany do zapotrzebowania kalorycznego klienta w danym okresie. Dlatego zmiana kaloryczności może nastąpić dopiero w kolejnym miesiącu diety.
Tak! Możesz wymienić potrawy w jadłospisie.
Jeśli nie możesz przygotować lub nie smakuje Ci posiłek zaproponowany przez dietetyka, możesz skorzystać z opcji „wymień”. Z oczywistych powodów opcja wymiany jest możliwa tylko w aplikacji. 🙂
Tak, aplikacja pozwala na dodawanie własnych produktów i notatek, co ułatwia spersonalizowanie diety.
Tak, aplikacja pozwala na bieżące śledzenie postępów, w tym kontrolę spożycia kalorii i makroskładników. Aplikacja pozwala także na regularne monitorowanie postępów wagowych oraz innych parametrów zdrowotnych, co pomaga w osiąganiu celów dietetycznych.
Nie możemy Ci tego zabronić. Pamiętaj jednak, że alkohol w każdej ilości negatywnie wpływa na organizm. Jest również bardzo kaloryczny. Dlatego postaraj się chociaż na czas diety ograniczyć jego spożycie. Jeżeli jednak masz ochotę na jedno piwo lub lampkę wino, to musisz uwzględnić to w ogólnej kaloryczności diety.
*Infolinia czynna: Pn-pt 9:00-15:00 dotyczy pytań związanych z zakupem płatnych usług (plany dietetyczne, konsultacje), a także kwestii technicznych i organizacyjnych po zakupie.
