Pomoc
Aktualnie wszystkie nasze diety są sprzedawane tylko na 1 miesiąc. Nie ma płatności automatycznych (abonamentowych).
Jeśli chcesz korzystać z diety w aplikacji przez kolejny miesiąc, to musisz ponownie dokonać zakupu w naszym sklepie. Dieta w pliku PDF zostanie z Tobą na zawsze. 🙂
Gotowej jadłospisy (najtańszy) dopasowujemy pod względem kaloryczności. Po zakupie otrzymasz w aplikacji krótką ankietę do wypełnienia, w której należy uzupełnić:
– wiek
– masę ciała
– wzrost
– poziom aktywności fizycznej
Diety indywidualne dopasowujemy bardzo dokładnie pod konkretnego klienta. Sporządzenie diety poprzedza kompleksowa ankieta dietetyczna w aplikacji.
Indywidualna konsultacja specjalistyczna z dietetykiem przez Internet (online) odbywa się w formie wideokonferencji. Nie różni się praktycznie niczym od spotkania w gabinecie. Na 10 minut przed umówionym spotkaniem na Twój adres e-mail wyślemy link do spotkania. Nie trzeba instalować specjalnej aplikacji. Wystarczy przeglądarka internetowa. Konsultacja trwa około 40 minut.
Każdy jadłospis jest dopasowany do zapotrzebowania kalorycznego klienta w danym okresie. Dlatego zmiana kaloryczności może nastąpić dopiero w kolejnym miesiącu diety.
Tak! Możesz wymienić potrawy w jadłospisie.
Jeśli nie możesz przygotować lub nie smakuje Ci posiłek zaproponowany przez dietetyka, możesz skorzystać z opcji „wymień”. Z oczywistych powodów opcja wymiany jest możliwa tylko w aplikacji. 🙂
Tak, aplikacja pozwala na dodawanie własnych produktów i notatek, co ułatwia spersonalizowanie diety.
Tak, aplikacja pozwala na bieżące śledzenie postępów, w tym kontrolę spożycia kalorii i makroskładników. Aplikacja pozwala także na regularne monitorowanie postępów wagowych oraz innych parametrów zdrowotnych, co pomaga w osiąganiu celów dietetycznych.
Nie możemy Ci tego zabronić. Pamiętaj jednak, że alkohol w każdej ilości negatywnie wpływa na organizm. Jest również bardzo kaloryczny. Dlatego postaraj się chociaż na czas diety ograniczyć jego spożycie. Jeżeli jednak masz ochotę na jedno piwo lub lampkę wino, to musisz uwzględnić to w ogólnej kaloryczności diety.
