Jednorazowa płatność · plik na zawsze · aktualizacje gratis

Fit desery poniżej 5 g cukru. 40 przepisów, które naprawdę są słodkie.

Brownie, sernik, szarlotka, lody, kulki mocy i deserowe śniadania. Każdy przepis ma zawartość cukrów, kalorie, makro oraz indeks i ładunek glikemiczny. Dla osób na redukcji, z insulinoopornością i dla każdej, która o 16 krąży wokół szafki z herbatnikami.

• Maksymalnie 5 g cukrów w porcji, naturalnych i dodanych razem. Sernik: 2,6 g. Brownie: 2,9 g.
• Policzone za Ciebie: kcal, białko, tłuszcz, węglowodany, IG, ŁG i cukry przy każdej porcji.
• Zamienniki przy każdym przepisie (bez orzechów, bez nabiału, dla dzieci), z produktów z każdego większego marketu.
• PDF do druku i na telefon. Bez stron ze zdjęciem na pół kartki: przepis, składniki, wartości, wskazówka.