Za darmo

Pięć przepisów na próbę. Na maila.

Zapisz się, a dostaniesz plik PDF z pięcioma policzonymi przepisami i kilka krótkich maili o tym, jak czytać etykiety, liczyć porcje i jeść bez skoków cukru.

Okładka Fit desery
Zapisz się

Wybierz, co chcesz dostać

Po zapisie przychodzi plik i siedem krótkich maili z konkretami, bez lania wody.

Zero spamu i zero przekazywania adresu innym firmom. Administratorem danych jest Food Plan Sp. z o.o. Szczegóły w Polityce prywatności.
Administratorem danych jest Food Plan Sp. z o.o. Rezygnujesz jednym kliknięciem w stopce każdego maila.

Formularz nie działa? Napisz na kontakt@foodplan.pl z tematem „Newsletter”, dopiszemy Cię ręcznie i wyślemy plik.

Co przychodzi

Konkret, nie lanie wody

Od razu po zapisie

PDF z pięcioma przepisami, każdy z gramaturą, kaloriami, makro, IG i ŁG.

Pierwsze dwa tygodnie

Siedem krótkich maili: jak czytać etykietę jogurtu, ile cukru jest w „fit” batonie, jak policzyć porcję bez wagi.

Potem

Mail raz na tydzień albo dwa, gdy mamy coś wartego przeczytania: nowy przepis, analizę składu, premierę ebooka. Rezygnujesz jednym kliknięciem.

Paula Andrzejewska, technolog żywności
Autorka ebooków

Paula Andrzejewska

Technolog żywności (mgr inż., Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie), certyfikowana audytorka wewnętrzna ISO 22000, nauczycielka przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym. Od 2013 roku prowadzi blog Jak Po Maśle, gdzie analizuje składy produktów i publikuje sprawdzone przepisy. Przez kilka lat prowadziła własny gabinet dietetyczny; dziś zajmuje się edukacją żywieniową, propaguje zdrowy styl życia i świadome decyzje zakupowe.

Jak liczymy przepisy: metodologia