Food Plan

celiakia dieta bezglutenowa

Celiakia i dieta bezglutenowa. Jak żyć bez glutenu?

Czy wiesz, że nietolerancja glutenu może wywoływać objawy daleko wykraczające poza układ pokarmowy? Celiakia to nie tylko problemy z trawieniem, ale też zmęczenie, problemy ...
dieta dash na cholesterol

Dieta DASH: Klucz do Zdrowego Serca i Kontroli Ciśnienia Krwi

Czy zdarza Ci się odczuwać zmęczenie, ból głowy lub zawroty, nie wiedząc, co jest tego przyczyną? Nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca, który często nie ...
dieta sibo

Dieta SIBO w Zespole Rozrostu Bakteryjnego Jelita Cienkiego

Cierpisz na uporczywe wzdęcia, gazy, a może zmagasz się z ciągłym bulgotaniem w brzuchu? Być może to SIBO – zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, ...