Pakiet Dzień po dniu: Jadłospis na 30 dni i Jadłospis dla kobiet po 40

Pakiet Dzień po dniu: Jadłospis na 30 dni i Jadłospis dla kobiet po 40

Nie chcesz codziennie myśleć, co zjeść? Miesiąc i dwa tygodnie rozpisane dzień po dniu: Jadłospis na 30 dni w 4 wersjach kaloryczności i Jadłospis dla kobiet po 40. 109 zł zamiast 148 zł.

  • Jadłospis na 30 dni: 30 dni rozpisanych dzień po dniu + 120 przepisów, każdy w 4 wersjach, od 1600 do 2200 kcal, 5 list zakupów.
  • Jadłospis dla kobiet po 40: 14 dni po ok. 1500 kcal, gotujesz co drugi dzień, wersja ok. 1800 kcal w zestawie.
  • Dwa pliki PDF, jedna płatność. Osobno te dwa ebooki kosztują 148 zł.

109,00 zł 0,62 zł za posiłek

Kupuję

BLIK, karta albo przelew online (PayU) · plik PDF w mailu, zwykle w 2 minuty

Pyszne obiady bez codziennego główkowania.

Kurczak ze szpinakiem, serem feta i kaszą
Kurczak ze szpinakiem, serem feta i kaszą
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Leczo z cukinią, papryką i ciecierzycą z kaszą jęczmienną
Leczo z cukinią, papryką i ciecierzycą z kaszą jęczmienną
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Naleśniki orkiszowe z kakaowym skyrem i borówkami
Naleśniki orkiszowe z kakaowym skyrem i borówkami
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Pieczony dorsz z warzywami i ziemniakami
Pieczony dorsz z warzywami i ziemniakami
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Krewetki z warzywami, makaronem i pesto
Krewetki z warzywami, makaronem i pesto
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI

Dla kogo jest ten ebook

Dla Ciebie, jeśli

  • chcesz mieć rozpisane posiłki na dłużej niż dwa tygodnie i nie wymyślać codziennie, co ugotować,
  • potrzebujesz jadłospisu w swojej kaloryczności, a nie jednej wersji dla wszystkich,
  • wolisz gotować z listy zakupów niż z pustej lodówki.

Nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz pojedynczych przepisów na deser albo śniadanie: wtedy lepszy jest Pakiet Stabilny cukier,
  • szukasz diety leczniczej. To jadłospisy z przepisami, nie leczenie.

Co jest w środku

  1. EBOOK 1 Jadłospis na 30 dni 120 przepisów
  2. EBOOK 2 Jadłospis dla kobiet po 40 56 posiłków

Co ma każdy przepis

Gramatury każdy składnik w gramach, miary domowe obok
Kalorie i makro kcal, białko, tłuszcz i węglowodany na porcję
Ładunek glikemiczny przy każdym przepisie; indeks glikemiczny tam, gdzie ma sens
Zamienniki czym podmienić składnik, którego nie masz albo nie jesz
Format PDF na telefon, komputer i do druku

Zanim kupisz

Dostanę dwa osobne pliki czy jeden?

Dwa osobne pliki PDF, oba z tego samego maila i z panelu „Moje konto”.

W jakim formacie dostanę plik?

PDF w formacie A4. Otworzysz go na telefonie i komputerze, możesz też go wydrukować. Nie potrzebujesz żadnej aplikacji.

Kiedy dostanę plik po zakupie?

Po zaksięgowaniu płatności link przychodzi mailem, zwykle w ciągu 2 minut, a plik jest też w panelu „Moje konto” w zakładce „Pliki do pobrania”. Link pozwala na 5 pobrań i nie ma terminu ważności; na prośbę odnawiamy go bez dopłaty.

Czy mogę zwrócić ebook?

To treść cyfrowa dostarczana od razu po zapłacie. Warunkiem zakupu jest zaznaczenie w kasie oświadczenia, że żądasz dostarczenia pliku przed upływem terminu odstąpienia i przyjmujesz do wiadomości, że tracisz prawo odstąpienia. Gdy plik jest uszkodzony albo niezgodny z opisem, możesz żądać jego naprawy, a gdy to niemożliwe, obniżenia ceny albo odstąpienia od umowy.

Czy dostanę fakturę?

Tak, na życzenie: zaznaczasz to w koszyku, faktura przychodzi mailem. Food Plan Sp. z o.o. korzysta ze zwolnienia z VAT, cena jest końcowa.

Co, jeśli ebook zostanie poprawiony?

Nową wersję pobierzesz bez dopłaty w panelu „Moje konto”. Listę zmian znajdziesz na stronie foodplan.pl/aktualizacje.

Jeśli poprawimy ebook, nową wersję pobierzesz bez dopłaty w panelu „Moje konto”.