Kategoria:
Serce i ciśnienie
Dieta DASH, sód, potas, cholesterol i tłuszcze – co naprawdę obniża ciśnienie, a co tylko brzmi zdrowo.
-
Dieta DASH – zasady, jadłospis na dzień i ile soli dziennie
Ile soli dziennie mieści się w limicie, ile ważą porcje DASH i jak wygląda dzień jedzenia na 1865 kcal – konkrety prosto z etykiet.