Kategoria:
Jelita
SIBO, low FODMAP, celiakia, laktoza, błonnik i jelito drażliwe – co jest udokumentowane, a co internetową modą.
-
Dieta bezglutenowa – co jeść przy celiakii? Lista produktów
Co jeść przy celiakii: tabela produktów, mąki i kasze bezglutenowe, jadłospis na dzień z gramaturą oraz ukryte źródła glutenu na etykietach.
-
Dieta SIBO – co jeść, produkty low FODMAP i jadłospis dnia
Co jeść przy SIBO: tabela produktów low FODMAP z porcjami, jadłospis na jeden dzień na 1850 kcal i plan reintrodukcji krok po kroku.