Przejdź do treści
FoodPlan - uczymy zdrowo jeść
  • Ebooki
  • Zacznij tutaj
  • Jak to działa
  • Kalkulator kalorii
  • Blog
  • O nas
  • Kontakt
  • Ebooki
  • Zacznij tutaj
  • Jak to działa
  • Kalkulator kalorii
  • Blog
  • O nas
  • Kontakt
  • Moje konto
KoszykProdukty w koszyku: 0

Odbierz 5 przepisów za darmo

Zapisz się, a od razu dostaniesz PDF z 5 przepisami. Potem raz na tydzień albo dwa krótki mail: nowy przepis, rozbiór składu popularnego produktu albo porada, jak jeść bez skoków cukru.























Wysyłka formularza wymaga włączonego JavaScriptu w przeglądarce.

Administratorem danych jest Food Plan Sp. z o.o., ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa, KRS 0001099032, NIP 5273107604. pokaż więcejzwiń

Dane z formularza przetwarzamy wyłącznie po to, żeby odpowiedzieć na wiadomość. Podanie ich jest dobrowolne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili, pisząc na kontakt@foodplan.pl. Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Szczegóły w Polityce prywatności.

Chcesz najpierw zobaczyć, co dostaniesz?Na stronie newslettera pokazujemy, co jest w PDF, jakie maile przyjdą w pierwszych dniach i kto je pisze.

Zobacz, co dostaniesz →
Food Plan - uczymy zdrowo jeść

Food Plan to marka edukacji żywieniowej. Za każdym przepisem stoi Paula Andrzejewska, technolog żywności i audytor ISO 22000. Uczy zdrowo jeść: gramatura, makro i indeks glikemiczny przy każdym posiłku.

  • Food Plan na Instagramie
  • Jak Po Maśle na Facebooku
  • Jak Po Maśle na Instagramie

Food Plan i Jak Po Maśle: dwie marki, jedna autorka.

Ebooki


  • Wszystkie ebooki
  • Fit desery
  • 25 śniadań w 15 minut
  • Jadłospis IO na 14 dni
  • Jadłospis dla kobiet po 40
  • Jadłospis na 30 dni
  • Dynia na 30 sposobów
  • Jak to działa

Wiedza


  • Zacznij tutaj
  • Blog
  • Kalkulator kalorii
  • Jak liczymy przepisy
  • Jak Po Maśle: przepisy i poradniki
  • Pytania i odpowiedzi

Pomoc i firma


  • Kontakt
  • O nas
  • Moje konto
  • Dostawa i zwroty
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Bezpieczne płatności
  • PayU - operator bezpiecznych płatności online
  • BLIK - płatność kodem z aplikacji bankowej
  • Visa i Mastercard - płatność kartą
  • Przelew bankowy

Płatności obsługuje PayU S.A. Połączenie z serwisem jest szyfrowane.

© 2026 Food Plan Sp. z o.o. · ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa · KRS 0001099032 · NIP 5273107604

Treści i materiały Food Plan mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza.

Regulamin Polityka prywatności
Zarządzaj zgodą

Pliki cookie są nam potrzebne, żeby koszyk i płatność działały bez przeszkód. Za Twoją zgodą sprawdzamy też, które ebooki oglądacie najchętniej, i pokazujemy Ci reklamy dopasowane do Twoich zainteresowań. Jeśli się zgadzasz, kliknij „Akceptuję”. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić albo wycofać.

Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}