Dwa obiady dziennie: jeden dla siebie, drugi dla rodziny? Od dziś gotujesz jeden i wszyscy jedzą to samo! 327 przepisów, Twoja porcja policzona w gramach i kaloriach
Przy każdym przepisie masz kalorie, białko i ładunek glikemiczny, policzone z gramatur przez technologa żywności, nie na oko. Kupujesz raz, link do pliku przychodzi mailem, a ebook otwierasz na telefonie przy blacie.
- 327 przepisóww 6 ebookach, od śniadania po deser
- Składniki ze zwykłego sklepulisty zakupów w każdym jadłospisie
- Od 2011 r.blog Jak Po Maśle Pauli Andrzejewskiej, technologa żywności
Chcesz mieć wszystko naraz?W zestawie płacisz mniej za każdy przepis!
Komplet Food Plan
Trzy jadłospisy, śniadania, desery i dynia.
osobno 329 zł, w zestawie 169 zł
160 zł taniej niż te same ebooki kupione osobno
Zobacz
Pakiet Stabilny cukier
Jadłospis na 14 dni, śniadania i desery: cukier i ładunek glikemiczny policzone w każdym.
osobno 152 zł, w zestawie 99 zł
ZobaczPakiet Dzień po dniu
Miesiąc w Twojej kaloryczności i dwa tygodnie po czterdziestce, oba z listami zakupów.
osobno 148 zł, w zestawie 109 zł
ZobaczWolisz gotowy jadłospis?Każdy dzień rozpisany, z listą zakupów!
Na 30 dni w Twojej kaloryczności, na 14 dni po czterdziestce albo na 14 dni z myślą o insulinooporności.
Jadłospis na 30 dni
4 wersje kcal do wyboru, 5 list zakupów i zdjęcie przy każdym posiłku.
Jadłospis dla kobiet po 40
Gotujesz co drugi dzień, w każdym posiłku białko, a rodzina je to samo.
Jadłospis IO na 14 dni
Domowe obiady jak tikka masala, każdy posiłek z ładunkiem glikemicznym poniżej 20.
Rano masz kwadrans, a wieczorem ochotę na słodkie?Śniadania w 15 minut i desery z ok. 5 g cukru!
25 śniadań w 15 minut
Od 5 do 15 minut przy blacie, 14 z 25 śniadań zabierasz do pracy w pudełku.
Fit desery
Brownie, sernik i tiramisu, a 31 z 40 deserów ma niski ładunek glikemiczny.
Sezon na dynię?Zrób z niej coś więcej niż zupę!
Dynia na 30 sposobów
Curry, placki i korzenne ciasto, a 3 gotowe zestawy dzielą jedną dynię na trzy dania.
Wolisz najpierw spróbować?Zacznij od darmowego ebooka!
Cztery ebooki z bloga Jak Po Maśle za zapis na newsletter: ciasta, obiady, zupy i przepisy na cały dzień.
Pytania
W jakim formacie dostanę ebook?
PDF w formacie A4. Otwierasz go na telefonie i komputerze, możesz wydrukować. Nie potrzebujesz żadnej aplikacji.
Jak płacę i kiedy dostanę plik?
Płacisz przez PayU: BLIK, kartą albo szybkim przelewem. Po zaksięgowaniu płatności link do pliku przychodzi mailem, zwykle w ciągu 2 minut, i jest też w panelu „Moje konto”. Link pozwala na 5 pobrań i nie ma terminu ważności; gdy się wyczerpie, odnawiamy go bez dopłaty.
Czy mogę zwrócić ebook?
To plik, który dostajesz od razu po zapłacie, więc w kasie zaznaczasz, że chcesz go dostać przed upływem terminu odstąpienia i wiesz, że tracisz wtedy prawo odstąpienia. Jeśli plik jest uszkodzony albo niezgodny z opisem, naprawiamy go, a gdy to niemożliwe, obniżamy cenę albo zwracamy pieniądze.
Czy dostanę fakturę?
Tak, zaznaczasz to w koszyku, a faktura przychodzi mailem. Food Plan Sp. z o.o. korzysta ze zwolnienia z VAT, więc cena na stronie jest końcowa.
Co mam w „Moim koncie”?
Wszystkie kupione pliki w zakładce „Pliki do pobrania” i historię zamówień. Jeśli poprawimy ebook, nową wersję pobierasz stamtąd bez dopłaty; lista zmian jest na foodplan.pl/aktualizacje.
Chcesz mieć wszystko naraz?W zestawie płacisz mniej za każdy przepis!
Komplet Food Plan
osobno 329 zł, w zestawie 169 zł
160 zł taniej niż te same ebooki kupione osobno
Zobacz